栄の丘整骨院の阿部です。
先週末の暖かさはどこへと思うほど昨日から札幌では雪が降り続きましたね。
昨日も仕事しながら除雪を数回行い、今日も早朝4時半から除雪を始めて、何とか6時には終わりました。
昔とは違い妻だけではなく小学3年生の長女もかなり戦力になるようになり、予定より早く進みとても感謝です。
皆さんも除雪大変な思いしたのではないでしょうか。
除雪では肩、首、腰、手首を主に痛めてしまいます。
特に忙しかったり、時間がないときに一生懸命除雪すると痛めてしまう人が多くなる傾向にあります。
雪国で暮らすには除雪は欠かせないという方も多いと思います。
まだまだ雪もたくさん降ってくると思うので、痛めた際には無理せずに早めにご来院ください。
それでは今日も健康に過ごしていきましょう！
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札幌東区栄町の整骨院 栄の丘整骨院